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小学生午托班一周菜谱吃什么好

小学生午托班一周菜谱吃什么好

星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋
制作方式比较简单的素菜有哪些？具体都怎么做？

制作方式比较简单的素菜有哪些？具体都怎么做？

说到家常菜，就不得不提到餐桌上每顿饭必不可少的素菜了。那么生活中有哪些制作方式比较简单的素菜呢？下面就跟随我的脚步一起去看看吧！1.清炒上海青用料：上海青250g，盐适量，食用油适量，生抽一勺，蚝油适
为什么油炸食物更香？

为什么油炸食物更香？

油炸食物更香是因为高温让油脂分解成游离脂肪酸，同时产生许多过氧化物，以及产生许多酮、醛及酯类等挥发物。其中，提供诱人香气的成份主要是醛类。肉类在高温油炸过程中，会产生含硫和杂环化合物，再和炸油产生的化
开封美食攻略一日三餐吃什么

开封美食攻略一日三餐吃什么

1日早：到开封的话建议喝胡辣汤，胡椒的麻辣鲜香非常开胃，配合油条、煎包、油饼等泡起来吃特别过瘾，如果能吃到鸡蛋布袋可以试试，挺喜欢吃的。没有特指的地方，一般来说居民小区附近就有卖胡辣汤的，老店的话基本
烙馍卷菜的都能卷什么菜，怎样搭配好吃，越多

烙馍卷菜的都能卷什么菜，怎样搭配好吃，越多

烙馍卷菜有胡萝卜，肉丝，香菇，韭菜等烙馍卷菜做法如下：材料包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤做法1、文火煎海堤，变脆就可以。不能放油，会团在一起的。2、配料切成丝
猪头肉凉拌如何做好吃

猪头肉凉拌如何做好吃

1、用料：猪头肉300克、黄瓜一根、辣椒油5克、熟芝麻3克、香油4-5滴、酱油3克、香菜1颗、盐2克。2、准备所需食材。3、黄瓜洗净擦丝。4、猪头肉切薄片。5、把黄瓜丝倒入猪头肉里。6、加酱油。香菜末
土豆丁這樣做，比紅燒肉都好吃，鮮香入味又軟糯，家裡人都愛吃

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土杀鱼怎么做才好吃？

土杀鱼怎么做才好吃？

鱼事先用酱油、胡椒粉、白酒腌制一下(先将鱼改刀一指宽),要里里外外都抹匀了,腌制15分钟。这样腌制出来的鱼肉比较嫩。水最好一次加够,中途不要加水。在鱼五成熟时放入姜片,八成熟时再放盐。 葱烤鲫鱼。1.
客家土楼的故事或历史

客家土楼的故事或历史

客家土楼的故事或历史：土楼居民以种姓聚族而群居特点和它的建造特色都与客家人的历史有密切相关。客家人原是中原一带汉民，因战乱、饥荒等各种原因被迫南迁，至南宋时历近千年，辗转万里，在闽粤赣三省边区形成客家
土豆丁這樣做，比紅燒肉都好吃，鮮香入味又軟糯，家裡人都愛吃

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炒西湖瓜切記不要直接下鍋炒，多加這一步，清脆爽口，開胃又下飯

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猪头肉凉拌如何做好吃

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1、用料：猪头肉300克、黄瓜一根、辣椒油5克、熟芝麻3克、香油4-5滴、酱油3克、香菜1颗、盐2克。2、准备所需食材。3、黄瓜洗净擦丝。4、猪头肉切薄片。5、把黄瓜丝倒入猪头肉里。6、加酱油。香菜末
清炒香菇原來這麼好吃，做法簡單，口感鮮嫩，我家孩子特別愛吃

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「網紅雪花酥」零基礎零失敗超快手小零食

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純素奶香芋泥球，香甜可口，冰凍後變芋頭冰淇淋 Vegan Taro Puree Balls

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如果您有 1 杯燕麥和 2 個雞蛋，請製作這個 5 分鐘早餐食譜

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凉拌绿豆芽的家常做法窍门

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凉拌豆芽非常爽口，营养丰富，家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味，喜欢的可以试试。一、凉拌爽口豆芽材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、
想吃烤魚不用去飯店了，自己在家就能做，做法簡單好吃到停不下來

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